靴擦れ

ランニング継続中。

同じ距離なら走る事には慣れてきました。

ただ一つ問題が発ています。

靴擦れ。左の踵あたりの靴擦れが激しい。お風呂入るの痛い。

防水のサビオ貼らないとだめだ。

こんな事でランニングを中止できないから。