禁煙について

タバコは20歳から吸い始めて、39歳になるまで吸っていました。

途中辞めてた時期もありましたが、仕事が忙しく、朝方帰る時に先輩に勧められてブラックの缶コーヒーとセブンスターの味が本当に美味しくて復活してしまいました。

そこから再開しましたがタバコはどんどん値上がりして最後に吸っていたのは安い、美味しくないタバコ。

朝起きて、仕事前、昼休み、仕事後、家に入る前とか。

何かを始める、終える時に吸わないと落ち着かないので吸うと言う感じ。義務？みたいな感じ。

今回の異動先には喫煙所があります。ただ、感染対策もあり1人しか入らないというルールがある。

待っているのも面倒だし、40代からの健康も考えて軽い気持ちでやめてみよう！っ考えました。

一ヶ月経ちました。。。全然大丈夫！

むしろ喉の調子良いし、タバコを吸わなきゃという感覚がなくなり気持ち的に楽なんです！

まだ一ヶ月なので今後どんな気持ちになるかわかりませんがこのまま辞められますように！！